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Lauf- und Radleistungstest ermöglichen die persönliche Leitung zu bestimmen und so die individuelle Herzfrequenz‐ sowie Geschwindigkeits‐ und Leistungszonen zu ermitteln

sicher und individuell gestalten

drei Zielvorgabe-Programme und einen Fitnesstest

Hilft Verspannungen und Muskelsteifheit zu lindern

Vibrationsplatten und vielen weiteren kompakten Fitnessgeräten

adidas R-21x Rudergerät Rower oos_Massagekissen Lauf- und Radleistungstest ermöglichen dieDas adidas R 21x Rudergert Rower ist dein Schlssel zu einem effektiven Ganzkrpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination vereint. Rudern beansprucht nahezu alle Hauptmuskelgruppen, strkt deinen Ober und Unterkrper und trainiert gleichzeitig deine Rumpfmuskulatur. Mit seinen 16 Widerstandsstufen, innovativen Technologien wie der Kinomap Kompatibilitt und 12 vorinstallierten Trainingsprogrammen passt sich das R 21x perfekt an deine Fitnessziele an