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Perfekt strukturiert! Kochbücher Schau Dir gern die BilderAutorin: Sabine Eich Die meisten Menschen verfgen ber enormes Potential, knnen es aber nicht richtig entfalten. Schon gar nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt unter Druck und Stress. In erster Linie hindern sie sich selbst daran. Zu einem guten Selbstmanagement gehrt auch die mentale Vorbereitung. Sie ist mehr als die halbe Miete fr eine gelungene Darbietung, egal ob im Alltag, Sport oder Beruf. Sie nimmt Druck und Stress, verhindert den worst case'
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