Kochen unter freiem Himmel Pflege Sie zeigt auf

Sie zeigt auf

Der Kletterfuhrer «Berner Jura» des Schweizer Alpen-Club beschreibt 27 Klettergebiete mit total 2600 Routen von La Neuveville bis Moutier

präzise Angaben zur Absicherung und zum Zustieg sowie spektakuläres Bildmaterial

Von den lieblichen Klettergärten am Vierwaldstättersee bis zu den traditionsreichen voralpinen Kletterwänden im Bockmattli: Die Palette an Klettermöglichkeiten in den nordöstlichen Zentralschweizer Voralpen ist breit

das Legen der mobilen Sicherungsgeräte kann stressfrei geübt werden

Kochen unter freiem Himmel Pflege Sie zeigt aufBesser essen in den Bergen: Fr alle, die auch mit leichtem Gepck nicht auf eine ausgewogene und energieliefernde Ernhrung verzichten wollen, hat Adrian Bachmann, Koch, Lebensmitteltechnologe und begeisterter Berggnger, ber 40 Rezepte entwickelt und erprobt von schmackhaften Snacks, fantasievollen Frhstcksideen, vorzglichen Vorspeisen und kraftspendenden Hauptgngen bis zu sssen Desserts. Viele Rezepte sind vegetarisch oder vegan und individuell