Die Barbara-Becker-Formel petra-casparek Mango-Salat

Mango-Salat

Fühl- und Verhaltensweisen einem „fraktalen Plan“ folgen

Mit leichtem Gepäck gesund und genussreich durchs Leben – so möchte jeder sicher 100 werden

Viele träumen davon

die ihr Kind rechtzeitig fit machen wollen für einen optimalen Schulstart

Die Barbara-Becker-Formel petra-casparek Mango-SalatFrauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fhlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven bungen fr Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie eine intuitive Ernhrung. Barbara verrt auerdem ihre ganz persnlichen Schnheitsbooster und gibt sehr private Einblicke: etwa ber die Herausforderung, nicht immer