Atempause - Karten Set EH - Atempause Karten Set die sich gut davor und

die sich gut davor und danach eignen

18 Karten mit je einer Atemübung und Erklärung

In diesem Karten Set erwarten dich überwiegend dehnende und auch stärkende Posen für deinen Rücken und Hüftbereich

Hinweis: Versand ab 22

gezielte Entspannung und ein verbessertes Körperbewusstsein

Atempause - Karten Set EH - Atempause Karten Set die sich gut davor undUnsere Atempause ist da Ein Mix aus Atembungen, Affirmationen und Reflexionsfragen. Der Atem spielt im Yoga eine bedeutende Rolle und ist eines unserer kraftvollsten Tools. Mit gezielten Atembungen lernst du ihn positiv zu nutzen. In Kombination mit inspirierenden Affirmationen und tiefgreifenden Reflexionsfragen ermglicht dir dieses Kartenset mehr Fokus, gezielte Entspannung und ein verbessertes Krperbewusstsein. Das Set beinhaltet: 36 Karten davon