Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD Mafia Carsten Bothe

Carsten Bothe

Immer mehr Menschen stellen fest

Alzheimer ist eine zutiefst schockierende Diagnose

dass viele Diätempfehlungen von „Experten“

sondern umfasst heute auch die Wissenschaft und vor allem die Medien

Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD Mafia Carsten BotheMeditieren fr mehr Gelassenheit und Kreativitt Stille, Entspannung, Abschalten wer sehnt sich angesichts voller Terminkalender und permanenter Erreichbarkeit nicht nach einem Moment zum Durchatmen und Krafttanken? Meditieren ist der ideale Weg, um genau das zu erreichen. Dr. Klaus weckt in diesem Buch die Lust darauf und stellt Techniken vor, die ohne Vorkenntnisse einfach und schnell umsetzbar sind. Ob zu Hause, unterwegs oder im Bro berall lsst sich