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Stressmanagement sleep_ Nutzen Sie jetzt dieses 3er$SECTION$SUBTITLE Stress reduktion, Stress prvention, Stress resistenz und Resilienz $SECTION$EXCERPT Leiden Sie unter Stress? So geht es immer mehr Menschen heute, zwischen hohen Belastungen auf der Arbeit, Termindruck und dem Balanceakt zwischen Job und Familie. Die mglichen Folgen von Dauerstress: unter anderem Antriebslosigkeit, Schlafstrungen, Konzentrationsprobleme und langfristig ein hheres Risiko von Herz Kreislauf Erkrankungen und