DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball perfekt für stressige Momente

perfekt für stressige Momente

Emotionen drücken sich wesentlich im Körper aus und sind über diesen erfahr- und auch veränderbar

gibt in diesem Buch wertvolle praktische Anregung

ideal für den Schreibtisch

ARK®Kauhalskette Einhorn

DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball perfekt für stressige MomenteDBT Skillstraining Das Patienten Manual Neueste Auflage von 2024! Mit Skills zu einem sinnerfllten Leben Wie kann ich Zustnde hoher innerer Anspannung beenden, ohne mich zu verletzen? Was tun gegen Dissoziation? Wie kann ich meine Angst vor starken Emotionen berwinden und meine Beziehungen verbessern? Und wie finde ich einen mitfhlenden Zugang zu mir selbst und anderen? Die meisten Menschen mit Strungen der Emotionsregulation bentigen dringend