Fröhlich fasten dagmar-von-cramm wie du Achtsamkeit und Stille

wie du Achtsamkeit und Stille im Alltag entwickelst und daraus neue Kraft schöpfst

Chips oder Donuts essen

das ganze Jahr über einfach leicht und gesund die süßen Momente zu genießen

Von Curry bis Wan Tan

sie können super vorbereitet und auf die Arbeit mitgenommen werden

Fröhlich fasten dagmar-von-cramm wie du Achtsamkeit und StilleAlle Welt ist im Fastenfieber. Schlielich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Fr die Gesundheit, fr den Geist, fr die Seele und ganz nebenbei auch fr die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Frhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung fr ihre Rheumadiagnose sein knnte. Also startete sie mit groen Hoffnungen und einem Einlauf den