Suspension - Trainingsplan (Fortgeschrittene) Gutschein Mit dem Goldenbody Bag zeigst

Mit dem Goldenbody Bag zeigst du

bieten wir im Video immer Alternativen an

Intensiv-Plan – 40 Minuten für maximale Leistung

die dir nicht nur Wissen vermitteln

mit Fotos der Ausgangs- und Endpositionen und Informationen zu den angesprochenen Muskelgruppen

Suspension - Trainingsplan (Fortgeschrittene) Gutschein Mit dem Goldenbody Bag zeigstFortgeschrittenen Plan 40 Minuten fr mehr Kraft, Balance & Stabilitt Der Fortgeschrittenen Plan bietet eine umfassende Auswahl an bungen, die speziell entwickelt wurden, um die Fitness auf das nchste Level zu heben. Mit Fotos der Ausgangs und Endpositionen sowie detaillierten Anleitungen wird jede bung klar erklrt. Der Plan fokussiert auf Gleichgewicht, Stabilitt und die Ansprache mehrerer Muskelgruppen, und jede Einheit dauert etwa 40 Minuten.