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Leistungsdiagnostik Ausbildung Termine:29. bis 30. April 2027 Im Anschluss erhalten Sie eine

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Leistungsdiagnostik Ausbildung Termine:29. bis 30. April 2027 Im Anschluss erhalten Sie eineLeistungsdiagnostik Ausbildung Lauftrainer Ausbildung: Laufbandstufentest mit Kardio Laktat Test Die zweitgige Leistungsdiagnostik Ausbildung in der Laufcampus Akademie vermittelt Ihnen, wie Sie durch Laufbandstufentests mit Laktatmessung die individuellen Herzfrequenz und Tempobereiche von Athletinnen und Athleten bestimmen. Mit diesem Wissen schaffen Sie die Basis fr eine przise Trainingssteuerung und knnen mageschneiderte Trainingsplne fr Ihre

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Im Anschluss erhalten Sie eine 15- bis 20-minütige Beratung mit Optimierungstipps

Trainingsplan 10 km – unter 47:30 Minuten

Spitzenseminar

Ernährung nicht dokmatisch zu sehen

Seminarunterlagen:

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