ONLINEKURS COLLAB - Yoga för bättre sömn menscykel Kunskap kring mindfulness och somatisk

Kunskap kring mindfulness och somatisk meditation

förhöja din intuition och lita på din egen inre power

Rulla flaskan sakta i cirklar på någon av kroppens pulspunkter såsom tinningar

Små sprickor kan också vara en del av kristallen

Finns i kristallen Grön Jade

ONLINEKURS COLLAB - Yoga för bättre sömn menscykel Kunskap kring mindfulness och somatiskVill du frbttra och frdjupa din smn? Knner du dig ofta stressad och har svrt att komma ner i varv infr natten? D r den hr kursen fr dig! Smn r bland det viktigaste fr att m bra och ha en god hlsa. Det r under natten som kroppen har chans att reparera och terhmta sig. Men det r mnga som har en komplicerad relation till sin smn, antingen att en sover fr lite, har fr mnga uppvak eller svrt att somna in eller somna om. I den hr kursen guidar Karin dig