upplev yoga nidra import-13-jan « (Roop Verma)

« (Roop Verma)

to a meeting at the cremation grounds

Bergssaltet från Luisenhaller är rent

Genom hela boken finner du QR-koder som länkar till video- och ljudfiler för vissa av teknikerna

Storlek: 70 x 200 cm

upplev yoga nidra import-13-jan « (Roop Verma)Ingen metod fr avslappning och djupavspnning r s omfattande och beprvad som Yoga Nidra. CD: n innehller tv avspnningar med Swami Janakananda, p 20 resp. 44 minuter, grundade p den flertusenriga Yoga Nidra vetenskapen. Roop Verma bidrar med musik och chakranas ljudsymboler. Inga frkunskaper krvs allt du behver gra r att ligga stilla p rygg och flja instruktionerna. Detta leder dig till ett tillstnd mellan smn och vakenhet. Att regelbundet vila i detta