Sjöstjärnan Röd Förpackningsstorlek:5-pack Spiralbundet blädderblock i A4-format i

Spiralbundet blädderblock i A4-format i vattenavstötande material

Start i vattnet för 25 meter simning med livboj

Livräddning: Bogsera jämnstor person i livboj

Det är sommarlov och Lukas och Lotta ska ner till stranden och bada i havet

Dessutom håller Lottas mamma koll på barnen från solstolen

Sjöstjärnan Röd Förpackningsstorlek:5-pack Spiralbundet blädderblock i A4-format iVad: Simma 250 meter brstsim och 50 meter ryggsim i en fljd i ppet vatten. Varfr: Kunna vnda obehindrat mellan rygg och brstsim i ppet vatten. Hur: Momenten utfrs utomhus i sj, hav eller annat ppet vatten. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel om inget annat uppges.