Guldsälen simskola tryck Författare: Cornelia Kindmo

Författare: Cornelia Kindmo

Vattenflaska i BPA-fri tritanplast

Titta under vattnet 3 gånger

Den certifierat ekologiska t-shirten är mjuk och fin att ha på sig

Cornelia Kindmo har arbetat aktivt som simlärare i många år med allt från babysim till vuxencrawl

Guldsälen simskola tryck Författare: Cornelia KindmoVad: Simma 25 meter med valfritt simstt i maglge p djupt vatten. Livrddning: Bogsera jmnstor person i livboj, 10 meter med brstbentag. Varfr: Lra sig att anvnda frlngda armen och att alltid ta med sig flythjlpmedel, till exempel en livboj, till en person som behver hjlp. Hur: Mrkestagaren simmar ut till jmnstor person, som ligger 10 meter ut i vattnet, och ber personen lgga hnderna p livbojen. Mrkestagaren bogserar tillbaka med personen till kanten.