Was uns wirklich nährt Tamar Publizist und Autor

Publizist und Autor

Corona-Pandemie und Beginn des Ukrainekriegs – die deutsche Wirtschaft zeigte sich robust

„Der beste praktische Leitfaden

Jetzt mit neuem Vor- und Nachwort – brandneu für Sie als Jubiläumsausgabe

Kein Leben ohne Sonne – warum Vitamin D3 so wichtig ist

Was uns wirklich nährt Tamar Publizist und AutorDurch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen Nahrung ist weit mehr als nur die Zufuhr von Kalorien: Sie versorgt den Krper mit Energie, bringt Geschmack und Genuss, kann Krankheiten vorbeugen und heilen, ist Gemeinschaftserlebnis und Ritual. Doch seit dem Siegeszug von Fast Food und Convenience Produkten wird unser Essen immer vitalstoffrmer und eindimensionaler, und leistet ernhrungsbedingten Erkrankungen wie