Gym Hammer - 15 kg Kategori_Støttebind så fokus kan blive på

så fokus kan blive på træningen og ikke på stabiliteten

Anvendes af eliteudøvere i forskellige sportsgrene

BEMÆRK: DER MÅ IKKE ANVENDES SKO PÅ DISSE YOGAMÅTTER

S/M - øverste mål ved ankel - strækbar mål 20-30 cm

Fremstillet i holdbart læder

Gym Hammer - 15 kg Kategori_Støttebind så fokus kan blive påGym Hammer 15 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs